兒童“陽康”后,莫讓食補變食復
兒童“陽康”后,有些家長想著給孩子“食補”,開學后,心疼孩子在學校吃不好,晚餐大魚大肉來“大補”,加上春節(jié)期間,孩子們飲食過于油膩、雜亂,這有可能導致孩子“陽康”后出現(xiàn)“食復”,表現(xiàn)出消化系統(tǒng)的種種問題。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院兒科副主任、主任醫(yī)師吳永東提醒廣大家長,兒童本身脾胃發(fā)育不成熟,應注意科學、規(guī)律飲食。
飲食不規(guī)律、不科學易出現(xiàn)“積食”
建議這樣應對
節(jié)后來醫(yī)院就診的患兒比節(jié)日期間多出不少,主要以咳嗽、感冒、腹瀉等病種為主,特別是腹瀉患兒相對多一些,根據(jù)就診的情況來看,基本都排除病毒感染,大都是春節(jié)期間飲食不科學導致的,比如“積食”等問題?!胺e食”是中醫(yī)說法,與西醫(yī)的消化不良有相似之處,但不完全相同。兒童本身脾胃發(fā)育不成熟,如果飲食不規(guī)律、不科學,更容易出現(xiàn)積食,損傷脾胃,導致脾胃運化功能失調(diào),或脾胃虛弱、食物停滯不化等,誘發(fā)腹脹、腹痛、腹瀉等疾病。
建議家長:應盡快幫助孩子回歸一日三餐的進食規(guī)律,少吃零食,盡可能選擇易消化食物,保證食物種類多樣化,清淡不油膩,避免食用辛辣刺激、油炸、腌制類食物。如孩子出現(xiàn)不適,應及時就診,對癥治療,以免延誤病情。
兒童積食、腹瀉
中西醫(yī)結(jié)合治療有優(yōu)勢
針對兒童積食、腹瀉,中西醫(yī)結(jié)合治療有優(yōu)勢,孩子也更容易接受。比如小兒推拿、膏藥貼敷等中醫(yī)外治方法。特別是膏藥貼敷,通過穴位貼敷進行持續(xù)刺激,以調(diào)理脾胃、疏通經(jīng)絡,以幫助脾胃功能恢復正常。
針對輕癥患兒
推薦兩款食療方
01
白蘿卜粥
白蘿卜有消積滯、下氣作用,能治療食積脹滿,對于飯后腹部脹滿的小兒較為適宜。
02
山藥粥
山藥能補脾養(yǎng)胃、生津益氣,是平補佳品,對于吃飯不香、脾胃虛弱、經(jīng)常食積的小兒有較好食療調(diào)理作用。
來源 | 南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
責任編輯 | 陸曉蘭
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