健康出行要謹(jǐn)記，守好防疫每道關(guān)。江蘇省疾病預(yù)防控制中心消毒與媒介生物防制所副所長(zhǎng)吳曉松提醒，乘坐地鐵、公交時(shí)務(wù)必做好個(gè)人防護(hù)，要規(guī)范佩戴口罩、主動(dòng)監(jiān)測(cè)自身健康狀況、保持安全距離、合理安排出行時(shí)間。乘車過(guò)程中盡量少接觸座位、扶手、車門、扶桿等公共設(shè)施。避免用未清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時(shí)用紙巾遮住口鼻或采用肘臂遮擋。地鐵、公交等屬于相對(duì)密閉空間，為降低感染風(fēng)險(xiǎn)，建議合理安排出行時(shí)間及路徑、錯(cuò)峰出行。乘車過(guò)程中，減少與他人交談，不喝水、不進(jìn)食。到達(dá)目的地后，用流動(dòng)的清水和洗手液或肥皂洗手，確保手部干凈，再摘下口罩。如果沒(méi)有流動(dòng)水，可以用免洗洗手液或用消毒濕巾擦拭雙手。

專家提醒，乘坐公共交通工具、電梯和在醫(yī)院就診、陪護(hù)時(shí)，接受體溫檢測(cè)、登記行程信息等健康檢查時(shí)，在餐廳、食堂處于非進(jìn)食狀態(tài)時(shí)，都應(yīng)正確佩戴口罩。就醫(yī)時(shí)要佩戴醫(yī)用外科口罩或以上級(jí)別口罩。口罩正常佩戴情況下4小時(shí)左右更換一次，如果潮濕了應(yīng)立即更換。換口罩時(shí)應(yīng)選擇通風(fēng)、沒(méi)有人群聚集的場(chǎng)所，換完口罩后要進(jìn)行手消毒?；丶液髮⑼獯┐笠聮煸谕L(fēng)處，可用酒精棉片、棉球擦拭隨身攜帶物品，進(jìn)行簡(jiǎn)單消毒。

孕產(chǎn)婦與普通人群相比是否更易感染新冠病毒？該如何做好防護(hù)？專家表示，從總體人群表現(xiàn)看，孕產(chǎn)婦奧密克戎感染率和普通人群接近，出現(xiàn)癥狀的表現(xiàn)類型也和普通人群接近，如咽干、咳嗽、流鼻涕、渾身酸痛、發(fā)燒等?？傮w而言，與普通人群相比，感染沒(méi)有給孕產(chǎn)婦健康帶來(lái)更多影響。

患有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病的孕產(chǎn)婦要加強(qiáng)自我保護(hù)。有妊娠計(jì)劃的女性最好在孕前接種新冠病毒疫苗，增強(qiáng)自身免疫力。盡量調(diào)整好身體狀態(tài)再懷孕。孕產(chǎn)婦出門、在公共場(chǎng)所應(yīng)戴口罩，到醫(yī)院就診時(shí)戴N95口罩，少去人員聚集場(chǎng)所。此外，孕產(chǎn)婦如遇封閉隔離無(wú)法按時(shí)就診，不要著急、焦慮，要和助產(chǎn)機(jī)構(gòu)及時(shí)聯(lián)系。就診屬常規(guī)體檢的，可以更改時(shí)間；如屬緊急就診，可與社區(qū)及時(shí)溝通，通過(guò)特殊通道就診。

孩子發(fā)燒、咳嗽是否需要去醫(yī)院？專家表示，秋冬季是兒童呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，發(fā)燒和咳嗽是兒童呼吸道疾病常見癥狀。導(dǎo)致發(fā)燒、咳嗽癥狀的病原體非常多，以流感病毒等病毒為主，也包括某些細(xì)菌、肺炎支原體。孩子生病后如果精神狀態(tài)穩(wěn)定，家長(zhǎng)做對(duì)癥處理、觀察病情即可。如果連續(xù)發(fā)熱超過(guò)三天、持續(xù)高熱、頻繁咳嗽或嘔吐，甚至出現(xiàn)包塊、頻繁腹瀉、膿血便、尿量減少、呼吸增快、呼吸困難、意識(shí)障礙等情況，家長(zhǎng)應(yīng)帶孩子及時(shí)就醫(yī)。

專家還提醒，家里備一些適合兒童服用的退燒藥等即可，不建議過(guò)多存藥。給孩子服藥時(shí)，應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑并認(rèn)真閱讀藥品說(shuō)明書，家長(zhǎng)不要只憑經(jīng)驗(yàn)給藥。孩子居家時(shí)，要保持規(guī)律作息、充足睡眠、合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)、加強(qiáng)鍛煉，多吃水果和蔬菜。